Je suis Delphine, et je je t'invites dans un refuge unique situé dans le magnifique cadre du Cantal, en Auvergne. Lors de cette retraite bien-être "Au coeur de soi", nous offrons une expérience profondément révélatrice destinée exclusivement aux femmes en quête d'elles-même.
Il y a quelques années, un burn-out est venu changer la façon dont je voyais et vivais ma propre vie. Jusqu'ici j'étais entravée de mon monde intérieur et de celui qui m'entourais : travail, famille et couple.
Avec mon expérience dans l'accompagnement en magnétisme et sonothérapie en individuel à mon cabinet, j'ai voulu aller plus loin. Je souhaite offrir à chacune des femmes que je croise la possibilité de se sentir mieux dans sa peau, physiquement et émotionnellement sur le long terme grâce à cette retraite femme bien être en Auvergne.
Se retrouver entre femmes, en pleine nature va favoriser le ressourcement et l'exploration personnelle. Ce département, célèbre pour ses paysages montagneux et sa nature préservée, offre un cadre parfait pour se déconnecter du stress quotidien et se reconnecter avec soi-même.
Les activités prévues, comme les marches en conscience et ateliers en nature ainsi que les visites locales, enrichissent l'expérience de retraite en combinant bien-être physique, mental et spirituel.
Le Cantal est donc bien plus qu'un simple lieu de retraite; c'est une invitation à découvrir une expérience holistique dans un cadre exceptionnel.
Durant la retraite "Au coeur de soi" du Colibri, les participantes explorent diverses activités enrichissantes. Cela inclut des ateliers de développement personnel, des cercles de femmes pour partager et se soutenir, ainsi que des soins bien-être comme la sonothérapie, hammam et le yoga. Les sessions sont adaptées aux besoins du groupe, offrant une expérience personnalisée et réactive. Les activités en plein air et le tourisme local enrichissent également l'expérience, permettant de découvrir la beauté et la sérénité du Cantal.
Je te proposes des ateliers variés pour découvrir les exercices qui marchent pour te révéler, comme l'écriture thérapeutique par exemple. Ces activités sont conçues pour te permettre de t'exprimer librement. Les cercles de femmes sont un espace privilégié pour partager et échanger, où chaque participante peut s'ouvrir et trouver du soutien dans un cadre de sororité authentique et bienveillante.
Offres-toi un moment de pure détente lors de nos retraites avec des soins personnalisés incluant massages thérapeutiques, sessions de hammam et sonothérapie. Ces activités sont conçues pour revitaliser le corps et l'esprit, favorisant la paix avec toi-même.
L'exploration de soi passe aussi par l'exploration du monde autour de soi. Cette activité combine culture et énergie, te permettant de t'immerger dans l'histoire locale tout en te connectant avec l'énergie du lieu. Les visites sont adaptées pour compléter ton parcours de bien-être personnel.
Découvres les multiples avantages de participer à une retraite du Colibri, une expérience qui promet non seulement un renouveau personnel mais aussi un enrichissement collectif.
Épanouissement personnel : Trouves ton centre, explores ton potentiel et augmentes ta confiance en toi. Chaque activité est conçue pour t'aider à te reconnecter avec ton essence intérieure.
Liens intenses de sororité : Partages des expériences avec d'autres femmes qui cherchent à grandir et à se transformer.
Clarté mentale accrue : Grâce à des pratiques de méditation et de pleine conscience, obtiens une clarté d'esprit qui t'aideras à prendre des décisions éclairées dans ta vie quotidienne.
Joie et gratitude retrouvée : Réapprends à gratifier les moments de joie et de vie, avec des outils pour continuer cette gratitude même après les retraites.
Outils et méthodes durables : Emportes avec toi des méthodes et pratiques pour maintenir ton bien-être longtemps après la fin de la retraite.
Chaque moment passé à la retraite promet d'être une étape vers une vie plus riche et plus connectée à toi et au monde qui t'entoures.
